Alimentación y nutrición
Ayuno Intermitente: Todo lo que necesitas saber
El ayuno intermitente se ha puesto muy de moda en los últimos tiempos. En este artículo, repasaremos punto por punto todo lo que necesitas saber sobre este protocolo para poder llevarlo a la práctica si así lo deseas. Y digo si así lo deseas, ya que para nada es algo Leer más…